mavefornemmelse

Tror efterhånden at vi har taget vores andel af sygdom her de sidste 2 uger. Især mig. Og det har fanme været røv og nedtur.

Og så forleden sad vi og talte om det...hvad jeg sådan kan gøre og den slags. Søvn. Kost. Motion. Ingen stress. Frisk luft. Jeg synes det er lidt "tjek, tjek, tjek...". Men åbenbart ikke...

...og så mumlede Høvdingen noget om det med kosten...og at 70% af immunforsvaret sidder i maven...og når maven er i ubalance, så kniber det noget med at optage nærringsstofferne og dermed holde immun kørende...

Det er sådan lidt "aha". Selvom det måske ikke burde være det. Jajaja...man bliver hvad man spiser...blablabla...

Men vi har jo lagt vores kost ret meget om. Der er ikke så meget brød, mælk, ko, svin, ris, pasta, etc. mere. I stedet er der kommet perlebyg, kylling, fiskefrikadeller, brune ris, etc. ind.

Og jeg tror "bare" at min mave - og mit immunforsvar - skal med...og det er sq nok lidt et chok og kræver noget tilpasning at lave sådan en ændring. Et eller andet sted føler jeg nok lidt at det har taget røven på mig...men jeg må erkende at omvendt så virker mig krop ikke helt så træt. Det tager bare lidt tid at komme igen...

Jeg håber at det er ændringen, som har sendt mig til tælling her de første 3 måneder - og helt sikkert i kombi med hvad 2 institutionsbørn slæber med hjem (en del!).

Så fortsætter med perlebyggen...selvom den dér cola var god! Virkelig god!

PS: synes virkelig at jeg opdaterer det lagersalgs-indlæg med mange lagersalg. Bims. Happy shopping!!